September 2017

BUNGA TAHI AYAM YANG BERKHASIAT TINGGI

TANAMAN HIAS : Manfaat bunga tahi ayam sangat besar. Masyarakat Indonesia menggunakan bunga tahi ayam (tagetes) untuk mengobati infeksi saluran pernafasan, anti radang, mengencerkan dahak, mengatasi batuk dan obat untuk luka. Masyarakat Filipina menggunakan bunga Tagetes dalam pengobatan anemia, menstruasi yang tidak lancar, rematik dan sakit pada tulang. Banyak Negara yang masyarakatnya menggunakan bunga Tagetes untuk penyakit mata dan sedatif. Di bidang pertanian, bunga Tagetes efektif dalam pencegahan nematoda pengganggu tanaman sehingga digunakan sebagai tanaman tumpang sari, penangkal serangga, herbisida dan anti jamur. Minyak atsiri dari bunga tagetes efektif menghambat pertumbuhan bakteri, antijamur pada saprolegnia, ferax serta sebagai larvasida pada culex quinquefasciatus, dan Aedes aegypti (Anonim I, 2010).

Mungkin karena baunya yang tidak seharum bunga mawar, cempaka dan lainlain, bunga tahi ayam tidak begitu diminati orang. Walaupun demikian faktor bau tersebut tidak menyebabkan masyarakat menjauhkannya sebagai tanaman hias, karena sebenarnya bunga tahi ayam mempunyai khasiat yang tinggi dari segi pengobatan herba dan tradisional. Menurut, Ketua Pusat Sumber Genetik Tumbuhan Bio sains UPM, Serdang Selangor, Dr.Moh.Said Saad, tanaman ini mujarab untuk mengobati luka-luka pada anggota tubuh. Pada dasarnya tumbuhan ini mempunyai khasiat yang baik sebagai pengobatan herba karena tumbuhan ini mempunyai sifat antiseptik. Sifat antiseptik tumbuhan tagetes erecta L ini, terdapat pada lendir yang keluar dari daunnya yang segar. Berdasarkan pengakuan beberapa pengamal pengobatan tradisional, daun bunga tahi ayam ini juga dapat untuk mengobati pembengkakan atau pun terseliuh pada anggota tubuh tertentu. Cara pemakaiannya dengan meremas beberapa helai daunnya dan diletakkan di tempat yang bengkak. Kemudian dibalutlah dengan sehelai kain dan dibiarkan hingga rasa bengkak hilang (Anonim III, 2009).

Bagian tanaman yang digunakan sebagai obat adalah bunganya. Bunga bisa dikeringkan untuk penyimpanan. Namun , daun dan minyaknya juga berkhasiat untuk obat. Larutan bunga bisa digunakan untuk membunuh belatung pada tanaman. Caranya, giling bunga (3g) sampai halus, lalu tambahkan satu liter air. Saring dan siap digunakan untuk menyemprot tanaman.

Efek Farmakologis dan Hasil Penelitian, Kandungan pyrethrin dan minyak menguapnya secara in vitro berkhasiat bakterisidal dan Fungsidal.

Contoh Pemakaian:

Batukrejan (pertusis)

Rebus daun bunga tahi ayam yang kering (15 g) dan gula enau (secukupnya) dengan dua gelas air sampai airnya tersisa satu gelas. Setelah dingin, saring dan minum airnya sehari dua kali, masing-masing setengah gelas.

Sakit gigi

Rebus daun bunga tahi ayam kering (15 g) dengan dua gelas air sampai tersisa satu gelas. Setelah dingin, saring dan minum airnya sehari dua kali. Masingmasing setengah gelas

Sakitmata

Cuci daun bunga tahi ayam segar, lalu rebus. Setelah dingin, saring dan gunakan untuk mencuci mata yang sakit dengan gelas mata (Widyaningrum, 2006).TANAMAN HIAS :

TANAMAN HIAS

CARA MENGATASI TANAMAN MENTIMUN YANG LAYU

Tanaman Hias di 8:00 PM 0

Tanaman Hias mentimun yang baru berkecambah/tumbuh, biasanya seringkali mengalami pada bagian akar bahkan batang dan daunnya layu. Kejadian semacam ini muncul secara tiba-tiba bisa karena faktor cuaca ekstrem, jenis tanah, jumlah kandungan hara dalam tanah, jumlah kandungan air, jumlah pupuk, dan lain sebagainya.

1. Faktor Cuaca dan Suhu

CARA MENGATASI TANAMAN MENTIMUN YANG LAYU

Cuaca yang ekstrem, terkadang membuat fisiologis tanaman terganggu. Apalagi jika cuaca panas dengan suhu terlalu tinggi juga dapat menyebabkan enzim pada tumbuhan mengalami denaturasi/sisi aktif enzim menjadi rusak. Rusaknya enzim inilah dapat membuat fisiologis tanaman menjadi kacau. Akibatnya akar, batang, daun, dan buah pada mentimun menjadi layu, bahkan bisa berujung kepada kematian jaringan tanaman.

2. Jenis Tanah

Jenis tanah juga menjadi faktor penentu kesuburan tanaman. Jika jenis tanah tidak cocok, atau pH tanahnya terlalu asam, biasanya fisiologis tanaman menjadi terganggu, dan pada akhirnya akar, batang, daun, serta bunga/buahnya menjadi layu.

Solusi: pastikan bahwa pH tanah sesuai dengan jenis tanaman yang hendak ditanam. Jika pH/tingkat keasaman tanah terlalu tinggi (pH 1-5), maka anda bisa menetralkannya dengan cara memberikan kapur dolomit saat pengolahan tanah. Campurkan kapur dolomit pada saat pembajakan lahan dan pembentukan lahan bedengan.

3. Jumlah Kandungan Hara, Pupuk dalam Tanah

Kebanyakan dalam pemberian pupuk baik pupuk organis maupun anorganis juga memengaruhi kualitas organ tanaman. Pupuk harus diberikan dalam dosis yang tepat pada tanaman. Artinya, tidak berlebihan dan juga tidak kekurangan.

Pada masa tumbuh bibit di awal perkecambahannya, maka sebaiknya pemupukan harus dilakukan secara berhati-hati. Perhatikan waktu pemberian, dosis, dan berikan sesuai tingkat umur tanaman.

Terkadang ada beberapa tanaman yang tidak menyukai beberapa jenis hara yang terkandung dalam pupuk, dan jika diaplikasikan, maka tanaman bisa langsung layu, mati, bahkan tidak adaptif.

Solusi: Pilih jenis pupuk sesuai dosis per umur tanaman. Berikan pupuk secukupnya sesuai tingkatan umurnya.

4. Jumlah Kandungan Air

Tanaman Hias Curah hujan yang terlalu tinggi juga tidak bagus untuk tanaman. Terkadang hal ini menghambat pertumbuhan dengan ciri tanaman menjadi lebih rentan mengalami kebusukan pada bagian batang, akar, daun, bahkan tanaman mentimun menjadi mudah layu, dan efek buruknya adalah tanaman mati.

Solusi: Lakukan pengaturan drainase air secara baik, kapan jumlah air yang banyak harus menggenangi lahan bedengan, dan sebaiknya menggunakan perangkat mulsa plastik untuk menjaga tingkat kelembaban tanah agar stabil. Hal ini tentu saja akan menguntungkan tanaman.

TANAMAN HIAS

TANAMAN HIAS : 6 Resep Alami Atasi Sembelit

Cyber News di 6:56 PM 0

6 Resep Alami Atasi Sembelit

TANAMAN HIAS : Konstipasi atau sembelit nyaris pernah dirasakan oleh masing-masing orang. Banyak yang menyangka bila sembelit hanya terjadi pada orang yang buang air besar (BAB) tidak teratur alias tidak setiap hari. Padahal, sebetulnya tidak terdapat aturan pasti berapa kali orang mesti BAB dalam setiap minggu atau setiap hari.

Banyak hal yang dapat mengakibatkan sembelit. Diet makanan yang tidak cukup serat, minum, olahraga, serta ketergantungan pada obat pencahar, stroke, dan masalah pada usus besar, semua dapat menjadi sebab sembelit.

Beberapa jenis obat-obatan juga dapat menjadi hal penyebab terjadinya sembelit. Termasuk obat golongan narkotika, antasid yang berisi aluminium dan kalsium, obat hipertensi, antidepresan, suplemen zat besi, antiparkinson, dan antisesak.

Penggunaan obat pencahar secara terus menerus untuk menanggulangi sembelit paling tidak dianjurkan. Selain membuat Anda menjadi tergantung dengan obat tersebut, efek yang terjadi dalam tubuh pun tidak baik. Sebab, usus tidak diransang untuk bekerja sendiri.

Nah, bila Anda merasakan sembelit, usahakanlah untuk minum air putih dalam jumlah banyak, 2-4 gelas. Anda juga dapat mengonsumsi pepaya. Sebab, pepaya berisi papain yang bisa melunakkan feses. Kalau teknik tersebut tidak berhasil, Anda masih dapat mencoba sejumlah ramuan yang ditemukan ahli tanaman obat dibawah ini :

1. Daun wungu (Graptophyllum pictum (L). Griff)

Daun wungu (atau pada sejumlah literatur dinamakan dengan daun ungu) mengandung alkaloid non toksik, glikosod, steroid, saponin, tanin dan lendir. Saponin ialah yang memiliki efek sebagai pencahar ringan (mild laxative).

Cara memanfaatkannya : Daun wungu segar tujuh lembar, rebus dengan dua gelas air sampai jadi satu gelas. Saring lantas minum.

2. Kejibeling (Strobilanthes crispus Bl)

Manfaat tanaman keji beling sebagai obat sembelit

Kejibeling mengandung sekian banyak bahan kimia seperti kalium, asam silikat, natrium, kalsium, serta sejumlah senyawa lain. Di samping itu, kejibeling memiliki efek pencahar dan diuretik, sehingga baik gunakan penderita sembelit.

Cara memanfaatkannya : Setengah genggam daun keji beling segar dibersihkan hingga bersih. Kemudian rebus dengan dua gelas air hingga tersisa satu gelas. Saring dan minum.

3. Ketepeng Cina (Cassia alata L.)

Manfaat ketepeng cina sebagai obat sembelit

Daun ketepeng cina mengandung zat samak serta mempunyai sifat sebagai laksatif. Di samping itu, tumbuhan ini juga mempunyai rasa pedas, hangat, insektisidal, obat cacing, obat kelainan kulit yang diakibatkan oleh parasit kulit. Efek farmakologi khususnya didapat dari daunnya.

Cara memanfaatkannya : Daun ketepeng cina muda dan segar sejumlah tujuh lembar dididihkan dengan dua gelas air sampai tersisa satu gelas. Angkat, saring, dan minum.

4. Lidah buaya (Aloe vera)

Manfaat lidah buaya sebagai obat sembelit

Selain berfungsi untuk rambut dan mengobati luka, lidah buaya juga bermanfaat sebagai pencahar. Getah daun lidah buaya adalah perantara pembersih yang lumayan kuat. Namun, kandungan pencahar yang lumayan kuat pada lidah buaya, anthraquinone, terkadang dapat memunculkan diare dan kram usus. Itu sebabnya, harus digunakan dengan hati-hati. Ada baiknya konsultasi dengan ahli herbal atau naturopati.

Di samping itu, lidah buaya kaya dengan kandungan kimia seperti aloin, barbaloin, isobarbaloin, aloe-emodin, dan aloesin.

Cara memanfaatkannya : Separuh batang lidah buaya dibersihkan hingga bersih. Kemudian buang kulitnya. Isinya kemudian dicincang, seduh dengan setengah cawan air panas. Tambahkan satu sendok madu. Minum Selagi hangat dimakan dua kali sehari. Catatan: Ramuan ini tidak diperuntukkan untuk wanita hamil, haid, dan penderita diare.

5. Mengkudu (Morinda citrifolia L.)

Manfaat tanaman mengkudu sebagai obat sembelit

Buah mengkudu disebut sebagai buah ajaib. Sebab, tidak sedikit khasiat yang didapat dari mengkudu atau buah pace ini. Buah mengkudu berisi alkaloid triterpenoid. Di samping itu, mengkudu juga mengandung orindon. adalah zat warna merah dan berkhasiat sebagai pencahar.

Cara memanfaatkannya : Dua buah mengkudu masak dibersihkan dan parut. Tambahkan sedikit garam. Aduk sampai rata. Lalu peras dengan kain. Minum dua kali sehari.

6. Temulawak (Curcuma xanthorriza)

Tanaman yang tergolong dalam family Zingiberaceae ini memiliki fungsi sebagai antisembelit, antiradang, tonikum, diuretik, dan bakteriostatik.

Cara memanfaatkannya : Rimpang temulawak digiling halus bersama biji sesawi. Beri sedikit air. Peras, lalu airnya diminum.

Atau, rimpang temulawak diiris diperbanyak dengan asam jawa dan gula jawa. Setelah itu tuangkan air mendidih, saring. Airnya lalu diminum.

TANAMAN HIAS : Catatan: Jika Anda merasakan sembelit secara terus menerus, ada baiknya untuk memeriksakan diri ke dokter.

TANAMAN HIAS

METODE PEMBUATAN BIBIT JAGUNG YANG BAGUS

Tanaman Hias di 8:00 PM 0

Tanaman Hias Jagung adalah tanaman yang masih populer ditanam di Indonesia. Jagung dibedakan menjadi tiga jenis yaitu: Jagung Komposit, Jagung Hibrida dan Jagung Transgenik.

Jagung Komposit

Jagung komposit adalah nama lain dari jagung lokal. Keunggulan jenis jagung komposit ini adalah :

Umur tanam jagung pendek.
Jagung tahan hama penyakit.
Selain itu, jagung dapat ditanam secara berulang-ulang.
Akan tetapi, jenis jagung ini hasil produksinya rendah. Yaitu hanya sekitar 3-5 ton per hektar. Jenis-jenis jagung komposit adalah sebagai berikut: Arjuna, Bisma, Joster, Sukma raga, Goter, Kretek, Gajah mas, Genjah rante, dll.

Jagung Hibrida

Jagung hibrida adalah jagung yang pada proses pembuatannya dengan cara pemuliaan dan penyilangan antara dua induk sehingga menghasilkan jagung jenis baru yang memiliki sifat keunggulan dari kedua induknya. Keunggulan jenis jagung hibrida adalah kapasitas produksinya tinggi sekitar 8-12 ton per hektar. Jenis jagung hibrida yang beredar dipasaran adalah : Pioner, BISI, NK, DK, dll.

Kekurangannya adalah :

Harga jagung mahal antara 20 kali sampai 40 kali lipat dari harga jagung konsumsi.
Jagung tidak bisa diturunkan lagi sebagai benih karena produksi akan turun mencapai 30 %.
Dapat menimbulkan ketergantungan bagi petani untuk membeli bibit tersebut lagi.

Jagung Transgenik

Jagung transgenik adalah jagung yang proses pembuatannya dengan cara rekayasa genetik dalam laboratorium. Keunggulan jenis jagung ini adalah :

Jagung ini kapasitas produksinya besar sekitar 8-10 ton per hektar.
Tahan penyakit, tahan hama dan tahan obat kimia.

Kekurangannya adalah :

Bibit jagung harus beli di toko karena tidak bisa diproduksi oleh petani.
Kemungkinan akan menimbulkan penyakit-penyakit baru bagi ternak dan manusia.
Kemungkinan akan dapat menimbulkan hama penyakit baru yang lebih kebal obat-obatan kimia.
Dapat menimbulkan kerusakan pada tanah.
Jenis jagung transgenik : jagung BT, jagung terminator, jagung RR-GA21, jagung RR-NK608, dll. Jenis-jenis jagung tersebut dapat didapatkan di toko bibitbunga. com.

Lalu, bagaimana jika kita ingin membuat bibit jagung unggul sendiri?

Jagung yang akan dibibit bukan jagung sembarang, melainkan harus memenuhi beberapa syarat. Adapun syaratnya adalah sebagai berikut :

Jagung yang akan dijadikan bibit harus berasal dari jagung yang subur serta bebas hama.
Jagung berasal dari buah jagung harus kering di pohon.
Jagung juga berasal dari jagung yang bunganya sudah dibuang dahulu sebelumnya.
Jagung juga harus berasal dari jagung yang tongkolnya besar.

Setelah itu, apa yang harus dilakukan setelah syarat diatas sudah terpenuhi?

Jagung dipetik dan dibiarkan selama satu malam.
Setelah itu buka klobotnya 3 lapis saja untuk digantungkan. Tempat penggantungan yang paling bagus adalah tempat penggantungan di atas dapur atau di bawah atap pinggir rumah. Yang perlu diperhatikan, hindarkan jagung dari sinar matahari langsung.
Setelah jagung digantung selama dua hari, kulit jagung bisa dibuka. Sebelum dipipil, maka ujung jagung dipotong 2,5 cm dan bagian pangkalnya dipotong sekitar 4 biji.
Jagung kemudian dipipil, akan tetapi bibit yang baik adalah berasal dari jagung yang deretannya lurus.
Setelah dipipil, bibit biji jagung dijemur selama 3 hari, dengan lama penjemuran hanya 2 jam sehari mulai pukul 08.00 - 10.00. Sebab, jika penjemuran dilakukan pukul 11.00 dan seterusnya, bibit jagung akan mati kepanasan.
Sebelum ditanam, bibit jagung harus direndam dalam cairan Ridomil. Agar bibit jagung tidak terkena penyakit bule racun. Cairan Ridomil ini dapat dibeli di toko pertanian. Satu kg jagung dicampur dengan 5 gram Ridomil yang sudah dicampur dengan air sebanyak 3-4 sendok makan. Jika tak ada, cairan ini dapat diganti dengan kunyit. Caranya, kunyit diparut dan dicampur air beras. Setelah dicampur bibit tersebut tidak langsung ditanam. Tetapi direndam selama sehari atau semalam dengan dimasukkan ke dalam stoples.

Tanaman Hias Pembibitan yang baik, belum tentu dapat menghasilkan produksi yang baik juga. Petani juga harus memperhatikan tanah dan pupuk yang digunakan dalam penanaman. Disamping itu, tanaman pengganggu seperti gulma harus dibasmi agar tidak mempengaruhi hasil panen.

TANAMAN HIAS

TANAMAN HIAS : Manfaat Lain Tanaman Selasih

Cyber News di 4:40 AM 0

Manfaat Lain Tanaman Selasih

TANAMAN HIAS : Selama ini Tanaman selasih hanya di manfaatkan bijinya saja yaitu sebagai obat untuk panas dalam, tetapi taukah anda tanaman ini mempunyai manfaat yang lain yaitu sebagai pengendali lalat buah. Selasih ( Ocimum basilicum ) banyak tumbuh liar di musim hujan pada lahan tegalan. Tanaman ini dapat menghasilkan minyak atsiri dengan aroma yang menyerupai sex pheromon pada serangga betina sehingga menarik serangga jantan khususnya hama lalat buah dan sayuran dari jenis Bactrocera dorsalis . Dengan kemampuan minyak atsiri yang berbahan aktif metil eugenol untuk menarik serangga jantan tersebut, maka tanaman ini berpotensi sebagai sebagai pengendali hama lalat buah yang ramah lingkungan.

Tanaman Selasih Mudah Didapatkan

Ketersediaan minyak selasih sebagai atraktan lalat buah sangat diperlukan karena sampai saat ini atraktan nabati tersebut belum tersedia secara luas di pasaran. Tanaman selasih mudah didapatkan dan dibudidayakan karena mampu beradaptasi dengan berbagai lingkungan. Ada beberapa jenis selasih yang berkembang di masyarakat, namun jenis selasih merah dan hijau dengan tipe bunga dompol mempunyai kandungan metil eugenol paling tinggi dibanding jenis yang lain. Guna memproduksi ekstrak selasih, tanaman yang biasanya tumbuh liar perlu dibudidayakan untuk meningkatkan produksi selasih sehingga diperoleh ekstrak yang lebih banyak.

Lalat Buah Sangat Merugikan Petani

Lalat buah ( Bactocera dorsalis ) merupakan salah satu hama yang menyerang cabai, tomat, mangga, jeruk, belimbing, jambu, pisang, nangka dsb. Hama ini banyak menimbulkan kerugian baik secara kuantitas maupun kualitas dan pada tanaman mangga Arumanis dapat meyebabkan kerusakan sampai 90%. Secara kuantitas, buah-buah muda atau sebelum matang akan rontok sehingga bisa mengurangi jumlah buah yang di panen. Secara kualitas buah-buahan akan busuk dan banyak belatungnya. Rata-rata kerugian akibat serangan lalat buah pada mangga mencapai 51 kg per pohon.

Selain itu lalat buah juga merupakan vaktor atau pembawa bakteri Escerichia coli dan penyakit darah pisang. Jika dalam komoditas hortikultura yang akan diekspor, khususnya ke Jepang terdapat satu butir telur lalat buah, seluruh komoditas akan ditolak (Kardinan, 2003).

Pengendalian lalat buah yang banyak dilakukan petani adalah menggunakan insektisida kimia yang diaplikasikan pada buah dan sayuran agar telur yang diletakkan serangga lalat buah dewasa tidak mau menetas atau kalau menetas tidak mampu menyerang buah yang menjadi letak bertelurnya serangga.

Pemberantasan lalat buah dengan insektisida, selain boros dan sulit mengenai sasaran (selalu bergerak), mengakibatkan pencemaran lingkungan dan meninggalkan residu pada buah. Cara lain untuk melindungi lalat buah pada mangga adalah dengan memberongsong buah mangga sejak kecil. Hasil penelitian preferensi konsumen yang familiar dengan buah mangga menunjukkan bahwa rata-rata mereka tidak menyukai buah mangga yang dibungkus (diberongsong), karena buah mangga yang dibungkus selama pertumbuhannya, menghasilkan buah dengan kulit pucat yang menimbulkan kesan belum tua.

Metil Eugenol sebagai Perangkap Hama

Cara aman untuk mengurangi serangan lalat buah adalah dengan cara menurunkan populasi hama di lapang melalui perangkap dengan bahan pemikat metil eugenol. Cara ini dianggap efektif, ramah lingkungan dan tidak meninggalkan residu dalam komoditas yang dilindungi. Di pasaran sudah ada pemikat sintetis metil eugenol (Petrogenol). Harganya cukup mahal yaitu mencapai Rp.5.500 per 5 cc atau Rp 1.100.000,- per liter. Bagi petani yang bermodal besar hal tersebut tidak menjadi masalah, namun pada kenyataannya masih lebih banyak petani yang bermodal paspasan sehingga pemberantasan lalat buah jarang dilakukan dan ini mengakibatkan produksi buah dan sayur tidak bisa optimal karena adanya serangan lalat buah.

Bertolak dari permasalahan tersebut yang diikuti dengan harga insektisida kimia yang semakin mahal serta adanya trend back to nature , menuntut perlunya menggalakkan bahan pemikat lain yang ada di alam seperti selasih. Kandungan atraktan nabati metil eugenol, pada tanaman selasih cukup tinggi, pada daun berkisar 64,5% dan pada bunga dapat mencapai 71%. Hasil kajian penggunaan minyak selasih pada tanaman cabai, memiliki efektifitas yang sebanding dengan Petrogenol (metil eugenol sintetis) 0,5 ml. Pengkajian dan penerapan pemasangan metil eugenol hasil sulingan selasih oleh petani mangga di Pasuruan menunjukkan bahwa minyak selasih mempunyai daya pikat 2 (dua) kali lebih tinggi dibanding dengan atraktan kimia sintetis yang beredar di pasaran (Petrogenol).

Cara menggunakanya

Guna memproduksi ekstrak selasih, tanaman yang biasanya tumbuh liar ini perlu dibudidayakan sehingga diperoleh ekstrak yang lebih banyak. Proses pembuatan ekstrak selasih mudah dilakukan dengan cara penyulingan daun dan bunga yang dipanen pada umur 3 – 4 bulan. Cara panen dengan dipangkas di atas pangkal tanaman agar dapat tumbuh lagi untuk panen kedua dan ketiga. Hasil panenan (daun dan bunga) dikeringanginkan 1 – 2 hari, kemudian disuling untuk menghasilkan minyak selasih. Setiap 1 kg hasil panen selasih bisa menghasilkan 6 – 8,5 ml minyak selasih.

Perangkap untuk menangkap/memikat lalat buah, dapat dirakit secara manual, menggunakan botol plastik bekas kemasan air mineral 1500 ml, yang diberi lubang kecil masing-masing selebar 1 cm pada 4 tempat. Lubang dibuat pada 2/3 ketinggian botol, untuk jalan masuk lalat buah ke dalam botol. Dalam botol plastik dipasangi segumpal kecil kapas yang telah ditetesi 1,5 ml minyak selasih yang diikat dengan benang sepanjang 15 cm kemudian diselipkan pada uliran tutup botol.

TANAMAN HIAS : Pada dasar botol diberi setengah sendok teh insektisida butiran (karbofuran) yang dibungkus tissu agar lalat buah mati. Pemberian diulang 1,5 bulan sekali. Selanjutnya botol plastik dipasang pada ketinggian 2 m. Dalam 1 ha dipasang 25 titik perangkap dengan jarak masing-masing sekitar 20 m.

TANAMAN HIAS

PANDUAN BUDIDAYA SINGKONG TERBARU

Tanaman Hias di 8:00 PM 0

PANDUAN BUDIDAYA SINGKONG TERBARU

Tanaman Hias Di lndonesia, ubi kayu, atau singkong (Manihot esculenfa) merupakan makanan pokok ke tiga setelah padi-padian dan jagung. Sedangkan untuk konsumsi penduduk dunia, khususnya penduduk negara-negara tropis, tiap tahun diproduksi sekitar 300 juta ton singkong. Produksi singkong di lndonesia sebagian besar dihasilkan di Jawa (56,6%), Propinsi Lampung (20,5%) dan propinsi lain di lndonesia (22,9%).

Permasalahan umum pada pertanaman singkong adalah produktivitas dan pendapatan yang rendah. Rendahnya produktivitas disebabkan oleh belum diterapkannya teknologi budidaya singkong dengan benar seperti belum dilakukan pemupukan baik pupuk anorganik maupun organik (pupuk kandang).

Data statistik menunjukkan terjadi penurunan luas areal singkong sebesar 10,81% pada tahun 2OO4 dan 5,08% pada tahun 2005. Dengan berkurangnya luas areal tanaman singkong dan meningkatnya kebutuhan bahan baku singkong untuk industri makanan dan bioetanol sementara produktivitas singkong masih rendah, maka solusi yang tepat adalah peningkatan produktivitas per satuan luas. Kerena itu penggunaan sistem tanam double rowdiharapkan akan menjadi salah satu alternatif untuk mengatasi kekurangan bahan baku singkong di masa mendatang.

Bahan Tanaman

Tanaman singkong sebagian besar dikembangkan secara vegetatif yakni dengan setek. Jenis bahan tanaman (varietas/klon) singkong yang banyak ditanam di Lampung antara lain adalah varietas UJ-3 (Thailand), varietas UJ-S (Cassesad), dan klon-lokal (Barokah, Manado, Klenteng, dan lain-lain). Varietas UJ-3 banyak ditanam petani karena berumur pendek tetapi kadar pati yang lebih rendah sehingga menyebabkan tingginya rafaksi (potongan timbangan) saat penjualan hasil di pabrik. Hasil kajian BPTP Lampung bahwa penggunaan varietas UJ-S mampu berproduksi tinggi dan memiliki kadar pati yang tinggi pula.

Beberapa varietas atau klon singkong yang banyak di tanam antara :

Varietas/Klon	Umur (bulan)	Kadar Pati (%)	Produksi (ton/ha)	SistemTanam
UJ-3 (Thailand)	8 – 10	25 – 30	35-40	Rapat (70×80 cm)
UJ-5 (Cassesad)	10 – 12	30 – 36	45-60	Double row
Malang-6	9 – 10	25 – 35	35-38	Rapat (70×80 cm)
Barokah (Lokal)	9 – 10	25 – 30	35 – 40	Doble row

Cara Tanam

Cara tanaman yang banyak digunakan petani adalah sistem tanam rapat dengan jarak tanam 70 x 80 cm. Cara tanam ini memiliki banyak kelemahan antara lain penggunaan bahan tanaman dalam jumlah besar (18.000 tanaman/ha) dan produktivitas rendah (18-22 ton/ha). Hasil kajian BPTP Lampung menunjukkan bahwa penggunaan sistem tanam double row dengan variates UJ-S mampu menghasilkan singkong 50-60 ton/ha.

Adapun cara penanaman singkong sistem double row adalah sebagai berikut :

Penggunaan bibit unggul

Setek untuk bibit tanaman adalah varietas UJ-S yang diambil dari tanaman yang berumur lebih dari 8 bulan. Jumlah bibit per hektar dengan sisitem tanam double row adalah 11.200 tanaman. Panjang setek yang digunakan adalah 20 cm.

Pengolahan tanah

Tanah diolah sedalam 25 cm dapat dilakukan dengan mencangkul, membajak dengan ternak dan traktor. Dibuat guludan atau bedengan dengan jarak ganda (double row) yaitu 80 cm dan 160 cm.

Sistem tanam

Sistem atau cara tanam double row adalah membuat baris ganda (double row) yakni jarak antar barisan 160 cm dan 80 cm, sedangkan jarak di dalam barisan sama yakni 80 cm. Sehingga jarak tanam singkong baris pertama (160 cm x 80 cm) dan baris kedua (80 cm x 80 cm). Penjarangan barisan ini ditujukan agar tanaman lebih banyak mendapatkan sinar matahari untuk proses fotosintesa, sehingga pembentukan zat pati singkong di umbi lebih banyak dan ukuran umbi besar-besar.

Selain itu, diantara barisan berukuran 160 cm dapat ditanami jagung dan kacang-kacangan untuk meningkatkan pendapatan petani. Keuntungan lain dari sistem tanam singkong double row adalah jumlah bibit yang digunakan lebih sedikit yakni 11.200 tanaman dibandingkan dengan sistem tanam petani biasa dengan jumlah bibit 18.000 tanaman.

Pemupukan

Dosis pemupukan an-organik per ha yang dianjurkan adalah : 200 kg Urea + 150 kg SP36 + 100 kg KCI dan 5 ton pupuk kandang. Pada musim tanam berikutnya dosis pupuk kandang dikurangi menjadi 3 ton/ha. Pemupukan Urea dilakukan 2 kali yakni pada umur 1 bulan dan 3 bulan, sedangkan SP36 dan KCI diberikan 1 kali pada umur 1 bulan setelah tanam. Pemberian pupuk kandang dilakukan pada sekitar perakaran pada umur 2 minggu setelah tanam.

Pemeliharaan

Penyiangan pertama dilakukan pada umur 3 minggu sampai 1 bulan setelah tanam. Penyiangan ini dilakukan secara mekanis dengan menggunakan koret. Sedangkan penyiangan kedua dilakukan pada umur 3 bulan setelah tanam dengan menggunakan herbisida. Penjarangan cabang dilakukan pada umur 1 bulan, dengan jumlah cabang yang dipelihara adalah 2 cabang per Tanaman Hias

TANAMAN HIAS

TANAMAN RAMBAT YANG MERAMBAT DAN TERUS BERBUNGA

Tanaman Hias di 6:00 PM 0

TANAMAN HIAS : Ingin pagar dan dinding Anda terkesan hidup? Solusinya adalah dengan menanam tanaman rambat. Tanaman hias merambat adalah tanaman hias yang memiliki sifat percabangan yang memungkinkan tanaman menjalar ke benda yang ada di dekatnya. Berdasarkan cara tumbuhnya tanaman ini dibedakan menjadi tiga yaitu: tanaman rambat melilit, tanaman merambat akar menempel dan tanaman setengah merambat.

http://tipspetani.blogspot.com/2017/09/tanaman-hias-yang-merambat-dan-terus.html

Petrea volubilis

Salah satu tanaman rambat yang direkomendasikan adalah Petrea volubilis. Tanaman ini merupakan tanaman yang berasal dari Amerika Tengah yang dapat tumbuh subur di daerah tropis seperti Indonesia. Nama lain dari tanaman ini adalah Blue Bird Vine, Purple Wreath, Purple Vine dan Queen's Wreath.

Tanaman ini memiliki warna ungu cerah dan dapat mekar di sepanjang batangnya. Yang lebih Uniknya lagi, sebelum bunganya gugur, maka terjadi perubahan warna pada kelopak bunganya. Kelopak bunga yang tadinya berwarna ungu cerah perlahan-lahan akan memucat, setelah itu berubah warna menjadi hijau, baru akhirnya gugur.

Selain itu, perawatannya yang mudah dan seringnya tanaman ini berbunga adalah alasan direkomendasikannya tanaman ini untuk menghiasi pagar dan dinding kamu. Untuk perawatannya, kamu cukup melakukan penyiraman satu kali sehari. Letakkan tanaman ini di tempat yang mendapatkan sinar matahari penuh.

Dipladenia

Dipladenia adalah salah satu tanaman rambat yang masih berada dalam satu famili dengan tanaman Mandevilla. Tanaman ini dikenal juga dengan nama lain yaitu Mandevilla Red Riding Hood. Perbedaannya dengan Mandevilla terdapat pada ukuran daunnya yang lebih kecil.

Dipladenia memiliki bunga yang sangat indah, sekilas mirip bunga adenium. Warnanya mahkota bunganya merah menyala. Penempatan tanaman ini ditempat yang cukup terkena sinar matahari. Tanaman ini dapat diperbanyak dengan metode stek.

Mandevilla

Tanaman Mandevilla memiliki nama latin Mandevilla sanderi. Tanaman ini merupakan tanaman rambat asal Florida, Amerika Serikat. Mandevilla memiliki bunga seperti terompet berwarna putih, pink, atau merah, menumpuk seperti mawar. Selain warna bunganya daya tarik Madevilla lainnya adalah batangnya yang menjuntai lemas.

Mandevilla sangat menyukai panas yang membuat bunganya mudah bermunculan. Agar merambat lebih bagus, media tanam harus diganti secara berkala dan gunakan pot ukuran agak besar.

Morning Glory

Morning glory memiliki ciri tidak berbatang enteng, keras, terkesan ringan dan simpel. Keunggulannya bunga ini akan berbeda warna kelopaknya tergantung pada peletakkannya. Apabila terkena banyak sinar matahati, kelopak bunganya akan berwarna ungu. Sebaliknya, apabila kurang terkena sinar matahari atau bersuhu dingin, kelopak bunganya akan berwarna biru.

Untuk merawat tanaman ini tidak dibutuhkan perlakuan yang khusus. Cukup melakukan pemupukan dan penyiraman saja. Untuk pemupukan, dapat dilakukan setiap 2-2,5 bulan sekali. Untuk penyiraman, Anda dapat melakukan minimal 5-7 hari sekali.

Air Mata Pengantin

Bunga air mata pengantin (Antigonon) menjadi salah satu tanaman bunga merambat yang sangat direkomendasikan karena keindahannya. Keunggulannya, Antigonon menjadi salah tanaman hias luar ruangan yang mudah ditanam, bandel dan mudah perawatannya. Oleh karena itu, Antigonon mudah ditemukan di Indonesia.

TANAMAN HIAS : Tanaman yang berasal dari Meksiko ini memiliki nama latin Antigonon leptopus. Dalam bahasa Inggris tanaman ini dikenal dengan beberapa sebutan diantaranya adalah Coralina, Coral vine, dan Bellisima grande. Mahkota bunga Antigonon terdiri atas 5 lembar berwarna pink atau putih. Panjang masing-masingnya kurang lebih 7 mm. Setelah semua mahkota bunga mekar, mahkota akan membesar kemudian menyelubungi buah.

TANAMAN HIAS

TANAMAN HIAS : Serba-Serbi Tanaman Widuri

Cyber News di 5:25 AM 0

Serba-Serbi Tanaman Widuri

TANAMAN HIAS : Tanaman widuri yang masih termasuk ke dalam anggota famili Aselepiadaceae ini daunnya memiliki rasa pahit, dan berbau lemah. Sementara kulit akarnya memiliki rasa pahit, dan berbau lemah. Kandungan senyawa kimia yang terdapat pada daun widuri antara lain saponin, flavonoid, polifenol, glukosida kalotropin, sedikit damar, alban, dan fluavil. Sedangkan akarnya mengandung saponin, flavonoida damar pahit (kuning) dan damar asam (hitam).

Efek farmakologis yang dimiliki oleh tanaman widuri diantaranya berkhasiat untuk mengatasi gigi rusak, radang anak telinga (otis), radang lambung (gastritis), kejang jantung (angina pectoris), kudis (scabies), campak/gabak (morbili), kutil, bisul (furunculus), dan eksim. Selain itu, daun widuri juga berguna sebagai anticendawan. Sedangkan kulit akarnya berguna sebagai astringen dan ekspektoran.

Cara Perawatan dan Budidaya Tanaman Widuri

Perbanyakan tanaman widuri dapat dilakukan dengan biji. Tanaman widuri dirawat dengan disiram air yang cukup, dijaga kelembapan tanahnya, dan dipupuk secara berkala dengan pupuk dasar. Tanaman ini juga menghendaki tempat yang cukup mendapat sinar matahari.

Manfaat Tanaman Widuri Untuk Kesehatan

Akar, bunga, daun, getah, dan kulit pohon widuri dapat digunakan untuk mengobati beberapa macam penyakit sebagai berikut:

Batuk

Ambillah 200-600 mg serbuk akar widuri kering, lalu cuci sampai bersih. Seduh bahan dengan 1 gelas air panas. Minum air seduhan tersebut secara rutin 1 kali dalam sehari selagi hangat dan lakukan sampai sembuh.

Kudis

Cucilah sampai bersih 5 gr daun widuri segar, lalu tambahkan ¼ sendok teh kapur sirih. Tumbuklah kedua bahan ramuan tersebut sampai halus, lalu oleskan hasilnya secara merata pada bagian tubuh yang terkena penyakit kudis.

Kutil

Ambillah getah widuri secukupnya ditambah dengan sedikit kapur sirih, lalu oleskan secara langsung pada bagian tubuh yang ada kutilnya. Lakukanlah cara pengobatan ini secara rutin beberapa kali dalam sehari sampai kutilnya hilang.

Morbili (campak atau gabag)

Cucilah sampai bersih 15 gr daun widuri segar, 10 gr rimpang kunyit, 15 gr daun asam jawa muda segar, dan 15 gr seluruh bagian tanaman (herba + akar) pegagan segar. Rebuslah semua bahan ramuan tersebut dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 ½ gelas. Setelah dingin, saring air rebusannya, lalu minum secara rutin 2 kali dalam sehari, masing-masing ¾ gelas dengan ditambah 1 sendok makan madu murni.

Penyakit raja singa (sifilis)

Cucilah sampai bersih 17 kuntum bunga widuri segar yang telah mekar, tambahkan sedikit garam dapur beryodium, lalu rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Dinginkan dan saring air rebusannya. Sebaiknya setiap sebelum minum rebusan air bunga widuri hendaknya terlebih dahulu bacakanlah Surat Al-Fatihah sebanyak 33 kali atau 45 kali dan berdoalah kepada Allah SWT dengan tulus, mintalah ampun dan disembuhkan dari penyakit tersebut. Percayalah bahwa Allah SWT akan selalu mengabulkan doa hambanya yang bertobat. Dan lakukanlah cara pengobatan tersebut secara rutin selama 7 hari berturut-turut/sampai sembuh dengan jumlah bahan dan cara yang sama.

Sakit gigi

Gunakanlah 3 tetes getah widuri untuk gigi yang sakit atau geraham yang busuk. Tapi hati-hati jangan sampai kena gigi yang sehat.

Perhatian :

Seluruh bagian tanaman widuri bersifat racun sehingga dalam pemakaiannya harus dilakukan secara lebih bijaksana atau hati-hati.

Wanita hamil dianjurkan untuk tidak minum air ramuan yang terbuat dari tanaman widuri karena dikhawatirkan dapat menyebabkan gangguan kehamilan dan janin.

TANAMAN HIAS :

TANAMAN HIAS

TANAMAN HIAS : Tanaman Obat Anti Inflamasi

Cyber News di 10:52 PM 0

Tanaman Obat Anti Inflamasi

TANAMAN HIAS : Ketika kita merasa sakit atau pusing biasanya kita langsung minum obat penghilang rasa sakit, padahal obat penghilang rasa sakit bisa menyebabkan efek samping pada tubuh. Obat-obat penghilang rasa sakit seperti obat non-steroid atau anti-inflamasi biasanya banyak digunakan untuk meredakan sakit kepala, sakit gigi, otot kram hingga arthritis (radang sendi) kronis.
Tapi penggunaan obat penghilang rasa sakit untuk jangka panjang dapat membawa efek buruk pada tubuh, antara lain menyebabkan luka di lambung, stroke, serangan jantung, kerusakan ginjal, pendarahan di perut dan komplikasi lain.

Ada beberapa tanaman obat yang dapat dijadikan obat penghilang rasa sakit alami tanpa efek samping dengan penggunaan oral atau diminum antara lain:

1. Kunyit

Kunyit dikenal sebagai ‘bumbu kehidupan’. Kunyit mengandung senyawa yang disebut kurkumin, yang dapat memblok protein penyebab peradangan dan juga meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghilangkan peradangan. Kunyit ditemukan berguna untuk mengatasi rasa sakit kronis yang berhubungan dengan rheumatoid arthritis. Seiring dengan sifat anti-inflamasi, kunyit juga membantu untuk pengobati penyakit jantung dan diabetes.

2. Asam lemak esensial Omega 3

Kacang kacangan sebagai penghasil omega 3

Asam lemak esensial omega 3 sangat baik untuk dijadikan penghilang rasa sakit alami. Asam lemak esensial omega 3 akan dipecah oleh tubuh menjadi senyawa anti-inflamasi (anti peradangan). Oleh karena itu, banyak orang yang menderita sakit kronis dianjurkan memperbanyak konsumsi asam lemak esensial omega 3, yang banyak terkandung pada ikan seperti salmon dan mackerel.

3. Jahe (jahe merah)

Manfaat tanaman Jahe sebagai pereda nyeri otot

Peneliti dari Amerika Serikat menemukan bahwa konsumsi jahe setiap hari bisa membantu mengurangi nyeri otot akibat olahraga.

4. Minyak zaitun

Manfaat Minyak Zaitun sebagai pereda sakit kepala

TANAMAN HIAS : Sangat sedikit orang yang menyadari fakta bahwa minyak zaitun bertindak seperti obat anti-inflamasi dan non-steroid. Namun Anda harus menggunakan minyak zaitun extra virgin. Minyak zaitun tidak hanya bisa membebaskan Anda dari sakit kepala, tetapi juga memiliki efek jangka panjang seperti ibuprofen.

TANAMAN HIAS

TANAMAN HIAS : Manfaat Tanaman Okra untuk Kesehatan

Cyber News di 6:42 AM 0

Manfaat Tanaman Okra untuk Kesehatan

TANAMAN HIAS : Okra atau biasa disebut jari wanita ataupun bamia merupakan salah satu jenis tanaman berbunga abadi yang termasuk tanaman genus hibiscus dari keluarga Malvaceae (kapas-kapasan). Tanaman penghasil serat ini banyak dibudidayakan di daerah yang memiliki iklim tropis dan hangat.

Tanaman ini berasal dari benua Afrika. Saat ini okra telah banyak dikenal disejumlah negara seperti Jepang, Srilanka, Philiphina, Saudi Arabia, bahkan hingga kenegara-negara dibenua Amerika dan Eropa. Akan tetapi, di Indonesia, tanaman ini kurang begitu dikenal oleh masyarakatnya.

Kandungan Gizi dalam okra
Okra merupakan sejenis tanaman sayuran yang banyak mengandung serat dan glutation Selain itu dalam biji tanaman ini juga mengandung minyak hingga 40%. Dimana dalam minyak tersebut sangat kaya akan asam lemak tak jenuh seperti asam oleat dan asam linoleat.

Berikut ini tabel kandungan gizi yang terdapat pada okra
Item Nilai gizi % RDA
Energi 1.5% 31 kcal
Karbohidrat 7.03 g 5.4%
Protein 2.0 g 4%
Lemak 0.1 g 0.5%
Kolesterol 0 mg 0%
Serat 3.2 g 9%
Folat 88 µg 22%
Niacin 1.000 mg 6%
Asam Pantotenat 0.245 mg 5%
Pyridoxin 0.215 mg 16.4%
Riboflavin 0.060 mg 4.5%
Thiamin 0.200 mg 17%
Vitamin A 375 IU 12.5%
Vitamin C 21.1 mg 36%
Vitamin E 0.35 mg 2.5%
Vitamin K 53 µg 44%
Sodium 8 mg 0.5%
Potasium 303 mg 6%
Kalsium 81 mg 8%
Tembaga 0.094 mg 10%
Besi 0.80 mg 10%
Magnesium 57 mg 14%
Mangaan 0.990 mg 43%
Fosfor 63 mg 9%
Selenium 0.7 µg 1%
Seng 0.60 mg 5.5%
Karoten-β 225 µg —
Crypto-xanthinn-β 0 µg —
Lutein zeaxanthin 516 µ —

Manfaat Okra Antara lain :
1. Membantu menurunkan berat badan
Okra (bamia) adalah salah satu jenis sayuran yang sangat rendah kalori. Dalam setiap 100 gram okra hanya mengandung 30 kalori. Selain itu, tanaman ini juga tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol. Meskipun demikian, okra merupakan sumber makanan yang kaya serat, mineral, dan vitamin. Okra sering direkomendasikan oleh ahli gizi sebagai sumber makanan untuk membantu mengontrol kolesterol dan program penurunan berat badan.

2. Dapat membantu mencegah sembelit
Okra merupakan jenis polong yang kaya akan zat lendir. Hal ini berguna untuk membantu dalam peristaltik kelancaran makanan yang dicerna melalui usus sehingga dapat membantu meredakan atau mencegah kondisi sembelit.

3. Membantu melindungi paru-paru
Okra merupakan tanaman sayur yang banyak menngandung nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh. Salah satunya adalah manfaat senyawa flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan seperti beta-karoten, xanthin dan lutein yang dapat membantu melindungi paru-paru.

4. Menjaga kesehatan mata dan kulit
Tanaman okra dipercaya banyak memiliki kandungan manfaat vitamin A yang sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan mata. Selain itu, vitamin A juga sangat diperlukan untuk menjaga selaput lendir yang berkontribusi dalam menjaga kulit agar tetap sehat.

5. Mencegah kanker rongga mulut
Antioksidan yang terkandung dalam okra atau bamia merupakan salah satu senyawa yang dapat membantu mencegah kanker rongga mulut.

6. Resiko catat pada janin
Tanaman okra segar merupakan penghasil atau sumber folat yang baik. Dari 100 gram okra segar terdapat kandungan sekitar 22% RDA. Mengkonsumsi makanan yang kaya akan kandungan folat terutama bagi wanita hamil, dapat membantu menurunkan resiko cacat pada tabung saraf janin dalam kandungan.

7. Membantu menjaga sistem kekebalan tubuh
Mengkonsumsi okra dapat membantu tubuh untuk mengembangkan sistem kekebalan terhadap infeksi, mengurangi batuk dan melindungi tubuh dari radikal bebas yang berbahaya berbahaya. Hal ini dikarenakan dalam sebuah okra terdapat 36% kandungan manfaat vitamin C dari rekomendasi harian untuk tubuh.

Selain itu, manfaat zat besi dalam okra juga dapat membantu mengatur molekul hemoglobin. Sel-sel darah merah bertanggung jawab dalam pendistribusian oksigen dari paru-paru ke ke seluruh tubuh. Zat besi juga berperan dalam proses metabolisme energi, termasuk sintesis DNA oleh beberapa enzim, serta dalam sistem kekebalan tubuh.

8. Memperkuat tulang dan gigi
Selain beberapa jenis kandungan nutrisi di atas, dalam okra segar juga banyak mengandung vitamin K yang merupakan co-faktor untuk enzim pembekuan darah dan diperlukan untuk memperkuat tulang. Selain itu, okra juga sebagai penghasil manfaat kalsium yang baik bagi kesehatan tulang dan gigi.

9. Menjaga keseimbangan tubuh
Okra juga kaya akan manfaat vitamin B kompleks seperti niacin, vitamin B-6 (pyridoxine), thiamin dan asam pantotenat. Seperti kita ketahui bahwa vitamin B kompleks sangat diperlukan hampir dalam semua fungsi tubuh manusia.

Kinerja vitamin B kompleks saling berkaitan erat satu sama lain. Kekurangan salah satu dari jenis vitamin B kompleks bisa mengakibatkan ketidakseimbangan dalam tubuh seperti kekurangan energi, sistem saraf yang kurang sehat, pencernakan yang buruk, serta kadar kolesterol yang tidak sehat. Untuk itu, pastikanlah untuk mencukupkan vitamin B komplek dalam setiap diet.

10. Membantu metabolisme energi
Kandungan mangaan dan magnesium yang berperan sebagai co-faktor berbagai jenis enzim dalam tubuh. Magensium bertindak sebagai katalisator dalam reaksi-reaksi biologi di dalam tubuh, sedang mangaan berfungsi dalam sintesis ureum, pembentukan jaringan ikat dan tulang, serta mencegah peroksidasi lemak oleh radikal bebas. Kedua senyawa ini sangat penting dalam proses pengontrolan metabolisme energi dalam tubuh.

11. Menurunkan kolesterol
Sebuah studi yang diterbitkan dalam The Journal of Federation of American Societies for Experimental Biology menemukan bahwa ekstrak okra dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

12. Membantu proses pencernaan
Okra merupakan sumber serat yang baik yang dapat membantu meringankan pencernaan, meningkatkan kadar gula darah.

13. Mengurangi resiko penyakit jantung
Kandungan serat dan manfaat antioksidan seperti katekin, epicatehin, procyanidin, quercetin, dan rutin pada ora dipercaya mampu menurunkan resiko penyakit jantung.

Top Herbal Untuk Jantung
Manfaat Okra untuk Penderita Diabetes
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa okra dapat membantu menstabilkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

Dalam sebuah studi 2011 yang diterbitkan dalam ISRN farmasi, menunjukkan bahwa okra membantu mengurangi penyerapan glukosa, yang pada gilirannya mengurangi kadar gula darah. Para peneliti mencatat bahwa okra merupakan sumber yang kaya serat dan telah digunakan secara tradisional untuk mengelola diabetes. Selain itu, Okra memiliki indeks glikemik rendah, sehingga menjadikannya sebagai pilihan yang baik untuk penderita diabetes, karena memiliki indeks glikemik rendah sekitar 20.

Namun para ahli kesehatan menganjurkan untuk menghindari konsumsi okra bersamaan dengan konsumsi metforin pada penderita diabetes. Karena hal tersebut justru akan menambah kadar gula darah pada si penderita.

Caran Penyajian Okra
Beberapa varietas hibrida okra mungkin telah mengalami semprotan insektisida atau pestisida. Oleh karena itu, sebelum mengkonsumsi atau mengolah okra, sebaiknya cuci okra terlebih dahulu secara menyeluruh dalam air dingin. Hal ini bertujuan untuk menghilangkan kotoran, tanah dan insektisida residual yang menempel pada buah. Potong ujung batang atas dengan menggunakan pisau. Kemudian potong atau iris sesuai selera.

Berikut beberapa tips pengolahan :
TANAMAN HIAS : Okra adalah salah satu sayuran yang banyak digunakan di negara-negara beriklim tropis. Cara pengolahannya adalah dengan dicincang, atau diiris, lalu kemudian direbus atau digoreng dengan minyak panas. Hal ini dilakukan untuk melembutkan tekstur mucilaginous okra. Atau bisa juga dikombinasikan dengan sayuran lain, nasi, atau daging

Di pulau Karibia, okra dimanfaatkan sebagai bahan pembuatan sup, maupun diolah bersama-sama dengan ikan
Dapat dipakai sebagai bahan pembuat acar, maupun bisa juga diawetkan seperti sayuran yang lain
Daun okra juga bisa dimasak atau dimakan mentah seperti salad
Di Mesir, Okra diolah bersama daging domba maupun daging sapi.

Semoga artikel ini dapat membantu.